こんにちは！社会人トレーニーのこたつです。 細身の体を変えたいと思い筋トレを始めて約1年。徐々にカラダが変わっていくのを実感しています！ 正しい努力をすれば必ず結果にコミットできると身をもって感じました。 ・食べても太らない…。 ・痩せてて半袖…